A PROPOS DE MOI

Je m'appelle Séverine.

J'ai travaillé pendant 12 ans auprès d'enfants.

J'ai été le témoin privilégié de leurs interactions et de leurs développements en

les accompagnant quotidiennement.

Passionnée par l'humain , le développement social et cognitif, j'explore les

sciences de l'éducation de manière autodidacte.

Puis j'ai découvert le Yoga  il y a 5 ans et il a transformé ma vie . 

Le Yoga m'a permis de me mettre à l'écoute de mon corps, de mes capacités

mais aussi de mes limites. J'ai appris à me poser, à me relaxer, à observer ce qui

se passe en moi sans jugement, à être en harmonie avec moi même.

Le yoga a donné un nouveau sens à mon existence.

Le yoga apporte un bien-être certes, mais il donne bien plus que cela. Il aide à entrevoir qui nous sommes réellement et l’infinité de possibilités qui s’offrent à nous. En fait, il nous montre que tout est possible.

S'est greffée la sophrologie renforçant encore davantage l'apaisement, la confiance en moi et en la vie.

 

 Le yoga et la sophrologie ont pris une telle place dans ma vie et ont eu un tel impact que l'envie est née de les partager,  les faire découvrir aux gens, les transmettre. 

Apres réflexion il m'est apparu évident que je pouvais apporter ces outils auprès des enfants pour les aider à grandir dans le respect de leur être  .  Mon expérience professionnelle et personnelle me permettant de proposer des ateliers yoga et sophrologie aux enfants.

 

J'ai décidé de devenir sophrologue . J'ai choisi l'institut de sophrologie du sud ouest (ISSO) pour me former : un cursus de 2 ans, référencé RNCP et une école qui est rattachée à la FEPS.

Puis j'ai suivi une formation de Yoga Siromani (professeur de Yoga) dans un centre Sivananda. J'ai fait le choix de suivre une formation de un mois pendant laquelle j'ai été plongée dans le Yoga et toutes ses dimensions. Ce fut une Expérience unique et très enrichissante.

La certification est reconnue par yoga alliance USA . 

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Sophrologie et Yoga Adultes et enfants

à Toulouse Lardenne