Yoga Child's Pose

YOGA

Vous souhaitez pratiquer le yoga, découvrir cette pratique ancestrale , connaître les horaires 

                Cours de yoga à Tournefeuille  
              Lardenne /Saint martin du touch

Les séances se déroulent

 

en présentiel​ au studio du 4 rue Hector Berlioz à Tournefeuille

Le planning est ici 

 

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Le yoga proposé s'inscrit dans la tradition vedantique mais aussi tantrique.

Pour davantage d'informations sur la pratique ou autre, veuillez me contacter au 0637482843 

ATELIER YOGA INTÉGRAL

Thème : Exalter sa lumière en son centre. 

  Je propose une matinée yoga de 9h à 12h le 18

décembre . 

Cette pratique sera dédiée à l'exploration da sa lumière interne alors que nous nous préparons à vivre les jours les plus courts de l'année.

    Le solstice d’hiver  signifie que la position de la Terre a atteint son inclinaison maximale par rapport au Soleil. Conséquence : le Soleil aperçu depuis la Terre atteint son extrême méridional et la durée d’ensoleillement est très courte. 

   Lors de cet atelier nous irons explorer notre propre lumière afin de l'exalter , de la rendre plus rayonnante.

Il y a aura  un séquencement postural et des techniques plus ancestrales comme pranayama et japa (récitation d'un mantra) 

  Un atelier pour vous transmettre des outils précieux du yoga traditionnel afin de traverser ce moment de l'année en douceur et dans la joie.

 

Tarif : 38€

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