Une tour de pierres

Qu'est ce que la sophrologie

La sophrologie , mais qu'est ce c'est exactement , d'où vient elle ?

California Academy of Sciences

Les bénéfices

La sophrologie est un outil précieux . Elle est une aide incontournable pour de nombreuses situations et problématiques.

 Pour qui et pour quoi

La sophrologie peut être pratiquée par n'importe qui et à tout âge et répond à de nombreuses problématiques telle que troubles du sommeil, anxiété, confiance en soi....

Espace de vie lumineux

Déroulement d'une séance et tarifs

La Sophrologie peut se pratiquer en séance individuelle ou bien en groupe.

Une séance se décompose toujours en 4 temps...

Les séances ont lieu au centre SO-AUM 

Pour tout renseignement merci de prendre contact avec Séverine ICI